Skip to content

FitnesEnergy.ru

Энергия фитнеса

  • Главная
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Фитнес
  • Йога
  • Питание
Close Menu
01.12.202201.12.2022 admin 0 Comment

Как заниматься спортом не во вред здоровью

Советы для начинающих или как не навредить своему организму. Для многих людей, спорт — это не просто хобби, это образ...

Узнать большеУзнать больше
19.11.202219.11.2022 admin 0 Comment

Упражнения для простой зарядки

В детстве практически каждого человека пытались каждый день заниматься простой зарядкой, но многие отмахивали от этого, а между тем в...

Узнать большеУзнать больше
22.10.202222.10.2022 admin 0 Comment

Растяжка в японской йоге: упражнения с описанием

В японской йоге применяются некоторые упражнения, схожие с асанами, но направленные немного на другие типы мышц, и обеспечение растяжки, которые...

Узнать большеУзнать больше
04.10.202204.10.2022 admin 0 Comment

Упражнения для укрепления бедер и ягодиц

Ваши бедра не радуют вас упругостью и вы хотите избавиться от парочки сантиметров? Наш комплекс упражнений для бедер поможет вам...

Узнать большеУзнать больше
27.09.202227.09.2022 admin 0 Comment

Лучшие упражнения для косых мышц живота

Как накачать косые мышцы живота? Сегодня мы расскажем и покажем вам, как сделать идеальный пресс. Благодаря нашим советам вы получите...

Узнать большеУзнать больше
20.09.202220.09.2022 admin 0 Comment

Как прокачать нижний пресс: лучшие упражнения

Нижний пресс — это часть живота, привести в тонус которую очень сложно. Именно здесь скапливается жир и, для того чтобы...

Узнать большеУзнать больше
13.09.202213.09.2022 admin 0 Comment

Качаем грудные мышцы в домашних условиях за неделю

Мужчины и женщины во все времена стремились следовать определенному эталону красоты и поэтому предавали большое значение мышцам груди. Для того...

Узнать большеУзнать больше
14.02.202214.02.2022 admin 0 Comment

Как накачать мышцы спины?

Спина- это фактически половина внешнего вида вашей фигуры. Но не смотря на это значение широчайших мышц зачастую недооценивают (особенно начинающие)....

Узнать большеУзнать больше
11.02.202211.02.2022 admin 0 Comment

Сколько подходов делать на массу

Сегодня в очередной раз попробую дать ответ на один из самых популярных вопросов: «Сколько подходов делать на массу»? Как всегда,...

Узнать большеУзнать больше
08.02.202208.02.2022 admin 0 Comment

Советы по питанию для набора массы

Включайте в свой рацион питание на 15 % больше калорий, чем тратите. Каждый спортсмен должен знать, что физические упражнения для...

Узнать большеУзнать больше

Навигация по записям

Page 1 Page 2 … Page 6 Next page

  • Главная
  • Политика конфиденциальности
  • Карта сайта
  • Контакты
  • Войти

Свежие записи

  • Как заниматься спортом не во вред здоровью
  • Упражнения для простой зарядки
  • Растяжка в японской йоге: упражнения с описанием
  • Упражнения для укрепления бедер и ягодиц
  • Лучшие упражнения для косых мышц живота

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.
27e3f166

Архивы

Рубрики

  • Йога
  • Питание
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Фитнес
Яндекс.Метрика

Fitness WordPress Theme By Themeshopy