Об авторе admin

Фитнес-клуб «Energy» - увлекательный мир здорового образа жизни, приглашает вас на настоящий фитнес.

Йога на свежем воздухе

Хорошая новость
Дорогие друзья, завтра 24 июня  ,
Приглашаем Всех желающих заниматься йогой на свежем воздухе вместе с нами!

ВСТРЕЧАЕМСЯ* НА СТАДИОНЕ «ЭНЕРГИЯ» В 8.00

с собой: коврик, воду и хорошее настроение)

Кому интересно – присоединяйтесь, вся информация по телефону
8-904-31-444-31

йййй

Теперь по средам — йога

«Йога — отличны способ не только снять напряжение с тела, но и окунуться в мир релаксации. Ощущение гармонии после занятия остается на весь день, приятная усталость в мышцах, но зато чувствуешь, как оно на самом деле работает! Укрепляется каркас спинных мышц, что не мало важно при сидячей работе. Парадокс, но нагрузка на занятиях одновременно служит и разгрузкой. Если что-то волнует — лучше способа разобраться и уделить себе время не найти».

й

Йога на улице

s08ojВсем добрый день!

Дорогие девочки, девушки и женщины нашего замечательного города
Приглашаем вас заниматься йогой вместе с нами!

ВСТРЕЧАЕМСЯ* НА СТАДИОНЕ «ЭНЕРГИЯ»

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ В 8.00

с собой: коврик, воду и хорошее настроение)

*при неблагоприятных погодных условиях занятие переносится

в фитнес клуб «Energy», начало в 9.00

Кому интересно – присоединяйтесь, вся информация по телефону 8-904-31-444-31

Детская гимнастика летом

Уважаемые родители! Обращаем ваше внимание, что с 1 июня 2018 года детская спортивная гимнастика (Света) будет проводиться по средам.

Начало занятий в 17.30

дети

НОВАЯ ПРОГРАММА LATINA-DANCE

латина-данс

Латиноамериканские танцы – это безудержные музыкальные ритмы и высокое искусство импровизации. Их движения способны отразить целый спектр эмоций: нежность, лёгкость, страсть. Плавные па бачаты – чувственного танца страсти – таят в себе нежность. Самба погружает в атмосферу флирта. Джайв чарует озорством… Любой из латиноамериканских танцев – это мощная энергетика, красота и заряд позитива.

И помимо удовольствия, позитивных эмоций и отличного настроения эти безумно красивые танцы позволяют улучшить самочувствие и обрести великолепную физическую форму, развить в себе грациозность, изящество движений и уверенность в себе.

Благодаря большому количеству динамичных движений, латина нормализует состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. В результате регулярных занятий латиноамериканскими танцами бёдра становятся более стройными, ягодицы – упругими, а живот соблазнительно плоским. Энергичные танцевальные элементы: шаги, веер, шассе – помогают укрепить скелетно-мышечную систему, опорно-двигательный аппарат.

За одну часовую тренировку вы не только освоите базовые элементы латины, но и сожжете до 450 килокалорий, что безусловно поможет сбросить избыточный вес без изнурительных диет, и научит восхищать окружающих грациозностью и красотой движений!

В рамках тренировочных программ нашего клуба Карим Шехата представляет

новую танцевальную фитнес программу LATINA-DANCE – ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЕ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ РИТМЫ, ОБНАЖЕННЫЕ ЭМОЦИИ И НАКАЛ СТРАСТЕЙ!

Занятия проходят по предварительной записи* каждую пятницу в 18:00.

Присоединяйтесь!